Con la ayuda de la tecnología de los electrodomésticos Samsung, preparar una cena deliciosa y nutritiva para celebrar el Día Internacional de la Mujer.
El 8 de marzo celebramos la fuerza y el espíritu de las mujeres. Para sorprenderlas en este día especial, ¿por qué no preparar una cena deliciosa y saludable?
Los hornos microondas Bespoke de Samsung te ayudarán a crear una comida nutritiva en pocos minutos. Sus funciones especiales como Descongelado potente, Grill Auto Cocción y Auto Cocción te permiten preparar diferentes platos sin necesidad de ser un experto en la cocina.
Aquí te compartimos una receta para preparar nuggets de pescado con salsa verde:
Ingredientes:
- 250 gramos de pescado merluza
- 250 gramos de queso crema
- ¼ de perejil
- 60 ml de leche
- 2 ajos
- 60 gramos de miga de pan
- 2 huevos
- Panko
- Harina
- Orégano
- Merkén
- Sal
Preparación:
- Mezcla en un bowl el pescado, el queso crema, el perejil, la leche, los ajos, la miga de pan y la sal.
- Revuelve los ingredientes hasta obtener una masa.
- Lleva la masa a la nevera por dos horas.
- Mezcla 2 huevos con una pizca de orégano, merkén y sal.
- Toma la masa y haz bolas con la ayuda de unas cucharas soperas. Pásalas por harina y panko.
- Agrega una pizca de aceite y lleva las bolas al horno microondas con la función Slim Fry 2-2 por 10 minutos.
- Saca los nuggets de pescado y agrega la salsa verde.
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Para la salsa verde:
- 1 cebolla
- 1 taza de cilantro
- Jugo de limón
- Aceite
- Pimienta
- Sal
Preparación:
- Pica la cebolla y el cilantro finamente.
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
Y para completar la cena, te proponemos un snack mugcake:
Ingredientes:
- 1 huevo
- 1 chorrito de leche descremada o vegetal (almendras)
- 3 cucharadas de harina de avena
- Endulzante o azúcar de coco, caña o panela
- ½ cucharadita de polvo para hornear
Preparación:
- Mezcla los ingredientes en una taza apta para microondas.
- Cocina en el microondas durante 1′:30″ (minuto y medio).
- Deja en reposo hasta que quede tibio.
- Añade mermelada o arequipe (sin azúcar) al gusto.
Con estas recetas y la ayuda de los electrodomésticos Samsung, podrás sorprender a las mujeres o a quien quieras en su día con una cena saludable y deliciosa.
